こんにちわ、ウサギのブログを運営しているウサギ(自分)です。
今回は、[【仕事行きたくない】理由ごとの対処法を解説!辞めたい…]タイトルで投稿しました。
投稿した理由は、自分が仕事に行きたくない原因とその改善方法を知りたいと思い、書きました。また、同じ気持ちを抱いている人たちがたまたま目にしたときに対して、何かのヒントになればと思い書きました。
このブログの内容は、ウサギの悩みをもとに人参様達が勇気と智慧を与えられる内容にします。
大きな流れは、人参様達等がウサギくんの悩みを聞き、それを解決していけるような流れにします。
構成としては、ウサギと人参様達の会話のやりとりとわかりやすい文章、絵を使う構成にしています。
(;´Д`A〜
仕事行きたくない…。
どうしましたか?ウサギ君。
実は…この前、上司の強烈な指導が炸裂して…行きたくないんだ💦というか…「3分以内に帰れ」とか「ぶっ飛ばす」とか言われて
あと、いろんな動画を見てから…今の職場で我慢したり頑張り続ける意味があるのかなと思ってるんだよね…。
そうなんですね💦今は、ウサギくんにとっての分岐点かもしれないですね。
というか…上司に「3分以内に帰れ」とか「ぶっ飛ばす」とか言われてから…心療内科に行って…いろいろとありまして…今は、病気休暇をいただいてる状態です。
そうでしたか💦
それは、本当に大変な思いをされましたね。
どうしたら…。
わかりました。
それでは、原因を整理しながら、何点か提案します。
原因(理由)
ここでは、原因を洗い出していきます。
1 そもそも働きたくない
そもそも働きたくない理由のリスト
- モチベーションの低下、楽しくない
- 賃金が安い、ボーナスがない
- 仕事内容が合っていない、仕事の負担が大きい、適応できていない状態
- 対人関係のトラブル、人間関係と相性
- セクハラ、パワハラが多い、厳しい指導に耐えられない
- 友人・知人と比べたことに対しての不安、将来への不安
上記のリストは、ウサギさん以外の共通している原因を挙げてみました。
それでは、次にウサギ君の話を元に原因を書いていきましょう。
2 ウサギ君の行きたくない理由の原因
- パワハラもしくは感情的な指導が原因:70%近くが占めている
- 今の環境と仕事内容に慣れていない。または、その他:30%近く占めている
上記のリストは、人参様の推測です。これを元に実践方法の提案をしていきます。話は変わりますが、次は、円グラフで示せたらと思います。
実践方法(対処法)
時間の余裕と自身の気力と我慢に自信がある方向け
解決策: 自分の働き方を改革する。
- 転職活動をする。:今すぐ辞めるとかではなく、常にリサーチをしながら、今の仕事をすること。ハローワークとか行くのも良いと思います。
- 自身の適応している仕事をする:まずは、色々と試してみるところからやってみること。
時間と余裕がない方向け
解決策:一旦、心の病を理由に休暇か、もしくは、限界なら退職してから、自分のペースでやってみる
- 無理のない時間計画をたてる。:少しずつ動いていきましょう。この場合の方は、大変な思いをされてきた方です。体力回復をしながら、自身の許容範囲を知りましょう。
- この状態になった原因を追求する:とりあえず、転職も良いですが、また同じ繰り返しになります。なので、しっかりと自身の分析をしてから臨みましょう。年収だけで、判断は禁物。
何をするにせよ、目標を明確にすること。
それに向かい、勇気を持って、行動しておきましょう。
一番のポイントは、転職経験者に会い、色々な話を聞いてみましょう。自分だけの固執した考えだけにならないようにすることが大事です。そこから、方針を固めていきましょう。
焦らずに行動しましょう。
終わりに…挫折しても、何回も立ち上がれば、それは継続力である。
勉強にせよ、仕事にせよ。継続し続けるのが理想ですが、人間の心は、そんなに簡単な話ではないです。
ここで、言いたいのは、諦めないという気持ちを持つことです。
人生の共通していえます。
最後に、見て頂きありがとうございます。
次回、同じ悩みが、あったら検証をかねてお話ししていきます。
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