ウサギ

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。肥満の影響は、血液を傷つけて、動脈硬化をもたらし、心筋梗塞になります。心筋梗塞になると意識がもうろうとして、心不全になり、場合によっては、死に至ります。なので、健康な生活をしましょう。

スマホの３.５時間以上の視聴が原因で、極度の脳疲労と無益な時間の浪費で決断力と行動力の低下が出る恐れがあります。

気をつけることは、焦らずにいきなり退職ではなく、準備をしっかりすることです。目標に向けた計画を具体的にし、自分のロードマップを作成していきましょう！

まとめ：①資産・収入・支出の見える化しよう②借金（ローン等）があるなら早急に対策しましょう

皆さん、こんにちわ！　ウサギです。皆さんは、二重生活は経験したことはありますか？ウサギは、…ありません…。今回は、ウサギが母の引っ越しの手伝いをします。初めて二重生活をする事になったので、記録として残そうと思います。ということで…。目的：今...

ウサギが那覇空港に着いてから最低限の家電と敷布団等の注文の時間まで：1300~2200 約６時間場所：サンエー…→＊イオンモールみたいなところです。

①そのときに感じてる不安とストレスを書く。

まずは、『個人差によって時間がかかる』というのは、人によって１〜６ヶ月以上かかる場合があります。

効果：考え事を緩和・気分が楽になる・幸せホルモン分泌

相談とは、どうすればいいのか？考えること。または、意見を述べあったりすること。相談の効果について、気分が楽になる・自分の価値を認識できる・孤独感がなくなる・自分の悩みを整理できる・解決方法を知ることができる等の効果があります。