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支出が分かれば選択肢を増やせる？「あれ？バイトだけでも生活できるかも？」最終ゴール地点は…余暇と娯楽の為に家計管理の考え方が必要です。

ウサギ卯年の仮ウサギです。このブログは、私が実録を書いている日誌になってます。（皆さんは、どんな風に日々を過ごしてるんだろう？）…という事を思った事はないですか？私自身の実録をもって紹介します。参考になれば幸いです。ちなみに5月1日〜のです...

【結論】心の不安等を和らげる効果がある。また、心が追い込まれた時の立ち上がる要素にもなる。

体の怠さとは？３５歳以降になってくると生じる『やる気の消失によるスマホ弄り』『何もしたくない無気力感』『背中の痛みと怠さ』…等々です。

ウサギおはようございます！若しくは、こんばんわ！ここでは、私自身の行動を日誌に記録してます。見出しによっては、参考になる情報があるかもなので、是非、閲覧ください😁【ウサギの適応障害日誌】R7．４月〜仕事への不安（不満）の解消と休日の寂しさ（...

一つの例として…手取り１０％（約３０年）〜８０％（約５年）を貯金すると、組織的な仕事から解放され、ここから自分の選択肢のある人生もしくは…自由を歩める…等々。

不安障害…緊張と恐怖、心配、気掛りによる過剰な心身の状態であり、生活に支障をきたす状態である。

ウサギおはようございます。２０２５年、始まって早々、インフルエンザに続き、シフト制での勤務に続き、それにプラスして２人分の仕事量の付与をされてます。ウサギです。皆さんは日々の生活をどうお過ごしでしょうか？私は、今…まさに限界状態です。なので...

皆さんの休日の過ごし方は？というところから、共感していただきたいと感じ、投稿しています。内容は、３７歳実家暮らしの休日の過ごし方をテーマにしています。仕事の大変さを噛み締めながらの投稿となっているので、『こんな生き方をしてるんだ』という気持ち見ていただき、切磋琢磨の材料になれれば、嬉しい限りです。

米の場合は　６００gのご飯（米）を食べると‥炭水化物の摂取量は、２２３g（1日あたり必要量）の摂取になります。