名無ブログ

適応障害とは、皆さんがなり得る心の疲れが蓄積された状態の事です。私自身、最初の3ヶ月は、病気休暇を取り、ひたすら散歩と日記をするようにしました。その3ヶ月後は、頑張って…というか、職場に「これ以上休むと…」と言われ、かなり重い腰を上げて、出...

ウサギおはようございます🙂‍↕️相変わらず、やっていない仕事が頭をチラつきます。そして、仕事が間に合っていないという事実の中、なんとか約１年半が過ぎました。（問題ない、問題ない）と考えるように過ごしたいですね💦イラスト等２０２５年４月〜６月...

【結論】心の不安等を和らげる効果がある。また、心が追い込まれた時の立ち上がる要素にもなる。

体の怠さとは？３５歳以降になってくると生じる『やる気の消失によるスマホ弄り』『何もしたくない無気力感』『背中の痛みと怠さ』…等々です。

一つの例として…手取り１０％（約３０年）〜８０％（約５年）を貯金すると、組織的な仕事から解放され、ここから自分の選択肢のある人生もしくは…自由を歩める…等々。

不安障害…緊張と恐怖、心配、気掛りによる過剰な心身の状態であり、生活に支障をきたす状態である。

ウサギおはようございます。２０２５年、始まって早々、インフルエンザに続き、シフト制での勤務に続き、それにプラスして２人分の仕事量の付与をされてます。ウサギです。皆さんは日々の生活をどうお過ごしでしょうか？私は、今…まさに限界状態です。なので...

皆さんの休日の過ごし方は？というところから、共感していただきたいと感じ、投稿しています。内容は、３７歳実家暮らしの休日の過ごし方をテーマにしています。仕事の大変さを噛み締めながらの投稿となっているので、『こんな生き方をしてるんだ』という気持ち見ていただき、切磋琢磨の材料になれれば、嬉しい限りです。

米の場合は　６００gのご飯（米）を食べると‥炭水化物の摂取量は、２２３g（1日あたり必要量）の摂取になります。

皆様は、今の職場は楽しいですか？と聞かれたことはありますか？私はありません。というか、仕事をしてる人の大半は、生活の為、家族の為と無理をして働いていると思ってます。そんな思いを持ってる人たちに向けて投稿しています。